Društvo Center za pomoč mladim vabi, da se jim pridružite na Treningu za krepitev samozavesti, ki ga organizira med 16. in 18. novembrom v Ljubljani.
Trening za krepitev samozavesti (trening asertivnosti) je praktičen trening, ki je namenjen delu na sebi, razumevanju namena izbire lastnih vedenj, učenju sprejemanja in spoštovanja svojih čustev in sebe v odnosih z drugimi.
Na treningu ozaveščajo svoja prepričanja in pričakovanja ter se učijo veščin, s pomočjo katerih krepijo svojo notranjo moč, saj asertivnost pomeni: samozavest in njena krepitev, zavedanje svojih sposobnosti, zavedanje lastne vrednosti, zavedanje svojega dostojanstva, samouresničevanje, samospoštovanje in spoštovanje drugih, jasna komunikacija in iskreni odnosi.
Trening je namenjen vsem, ki želijo:
- povečati oziroma si pridobiti samozavest in samospoštovanje,
- močneje verjeti vase, v svoje sposobnosti in znanja,
- okrepiti svojo moč in jasnejše izražanje,
- spoštovati lastne občutke,
- izboljšati svojo samopodobo,
- spremeniti, kar lahko spremenijo,
- sprejeti, česar ne morejo spremeniti,
- reševati notranje in odnosne konflikte na prijazen način,
- postati sprememba, ki si je želijo,
- podeliti svoja vprašanja v skupini …
Delo poteka v skupini najmanj osmih in največ štirinajstih ljudi. Metode dela so splošne diskusije, individualno delo, vaje v paru ali manjših skupinah, igre vlog ipd. Izkušnje kažejo, da posameznik hitreje napreduje, če prejme podporo skupine, ki ga razume.
Več informacij o dogodku najdete tukaj. Za morebitna vprašanja so vam na voljo na naslovu jerca@cpm-drustvo.si.
Prijavite se lahko tukaj do 14. 11. 2018.
Prispevek posameznika znaša 75€.
