Program Digitalni detox je tri tedenski program, namenjen mladostnikom starim do vključno 18 let, ki kažejo znake digitalne zasvojenosti. Izvaja se v Mladinskem klimatskem zdravilišču Rakitna.
Vstopna točka v program je organizacija Logout, kjer se opravijo začetni razgovori in pripravljalna srečanja za program. Za vključitev se izda napotnica izbranega zdravnika.
Program je zastavljen celostno in vključuje tudi starše. Tako mladostniku, kakor tudi staršem in skrbnikom bo tovrstna izkušnja ponudila prostor za razmislek, prevetritev pričakovanj in postopno planiranje sprememb v prihodnosti. Mladostnik bo imel možnost na različne načine raziskovati svoje potrebe, motive, cilje in želje, tako za, kakor tudi izven zaslonov. Poleg vsakodnevnih usmerjenih pogovorov, bodo v programu spoznavali ali ponovno obujali svojo kreativno ali športno plat. Ker je prekomerna raba zaslonov pogosto strategija umika od težav in stisk bodo mladostniki preko večernih in jutranjih rutin, terapij z živalmi in skupinskih srečanj predelovali lastne vsebine in ob tem razvijali zdrave strategije spoprijemanja s stresorji.
Prvi termin programa traja od 6. do 24. oktobra, drugi pa od 17. novembra do 5. decembra.
Več o programu je na voljo tukaj.
Vir: Logout
