Legebitra vabi na uvodno srečanje podporne skupine Samooskrbovalnica. Na uvodnem srečanju podporne skupine o različnih orodjih, ki so na voljo pri duševnem zdravju se bo obravnavalo stres in kako ga obvladovati.
Možno bo spoznati, kako se stres odraža in na nas vpliva ter nekaj sprostitvenih tehnik, ki so lahko v pomoč.
Podporne skupine Samooskrbovalnica so namenjene LGBT+ osebam. Na srečanjih bo ustvarjen varen prostor. Raziskovalo se bo različna orodja, ki so na voljo in v morebitno pomoč pri našem duševnem zdravju. Srečanja potekajo vsako drugo sredo v mesecu od 16.30 do 18. ure, v prostorih MC Legebitra na Trubarjevi 76a v Ljubljani.
Več informacij je na voljo tukaj.
Vir: Legebitra
