Na društvu Center za pomoč mladim vabijo na trening Asertivnost v praksi. Trening Asertivnost v praksi je izkustven trening, ki je namenjen delu na sebi, razumevanju lastnih vedenj ter učenju sprejemanja in spoštovanja svojih čustev in sebe v odnosih z drugimi.
Udeleženci bodo na treningu pridobili orodja in kompetence, kako:
- bolj samozavestno komunicirati (izražati svoje mnenje, želje in potrebe brez občutka krivde ali agresije),
- postaviti meje (lažje reči “ne” brez strahu pred zavrnitvijo ali konfliktom),
- izboljšati in poglobiti odnose (ker jasna komunikacija zmanjšuje nezadovoljstvo, nesporazume in napetosti),
- nastopiti bolj suvereno in kompetentno,
- bolj učinkovito reševati konflikte (se znati postaviti zase in hkrati skrbeti za druge),
- bolje razumeti samo_ega sebe in postaviti cilje za prihodnost.
Asertivnost ti omogoča, da vodiš svoje življenje na način, ki je skladen s tvojimi vrednotami in potrebami.
Trening bo potekal 5 četrtkov v marcu in aprilu med 16.00 in 19.00: 5. 3., 12. 3., 19. 3., 26. 3., 2. 4. 2026.
Več informacij o treningu je na voljo na povezavi, tukaj.
Vir: CMP
