Slovensko vegansko društvo vabi v četrtek, 16. januar 2025, ob 18.00 na LIVE Webinar: Osnove rastlinskega prehranjevanja z nutricionistom.
Pogovarjali se boste o vseh zanimivih vprašanjih kot so:
- Kaj sploh ješ, če si na rastlinsko-bazirani prehrani?
- Ali rastlinska prehrana pozdravi vse bolezni? Katera prehrana je optimalna za človeka?
- Ali nam lahko na takšni prehrani česa primanjkuje? Katere so največje napake?
- Je potrebno imeti kakšna posebna znanja za sestavo jedilnika?
- Kako je z beljakovinami in esencialnimi aminokislinami?
- Veganski zrezki: Da ali Ne? Soja: Da ali Ne?
- Kateri rastlinski napitki so najboljši za nas?
- Kako shujšati in kako se zrediti?
- Kaj pa če si športnik?
- Primeri zajtrka, kosila in večerje.
Na vprašanja bo odgovarjal član ekipe nutricionistov Veganskega izziva Matevž Jeran, magister inženir prehrane.
Povezavo do spletnega dogodka najdete tukaj.
Več informacij je dostopnih tukaj.
Vir: Slovensko vegansko društvo
