Mladi zmaji radi tečemo je serija treh zaporednih vodenih tekaških treningov s trenerjem Urbanom Praprotnikom.
Vsi treningi so strukturirani in vsebujejo različne vaje predpriprav na tek, tehnika teka, usmerjenost misli pri teku in ustvarjanje načrta za dosego osebnih rezultatov.
Cilj je povečati vzdržljivost in krepiti splošno zdravje posameznika in skupine skozi strukturirane tekaške vadbe. Cilj je optimizirati telesno pripravljenost, povečati vzdržljivost, zmanjšati tveganje za poškodbe ter spodbujati celostno dobro počutje. Tečaji vključujejo različne tekaške metode, intervalne treninge, prilagojene na posameznikove sposobnosti in cilje, ki jih posameznik oziroma skupina izrazi.
Treningi boto potekali ob petkih 10. 5, 17. 5 in 24. 5. 2024 od 16.00 do 17.00 v Mladinskem centru Mladi zmaji Golovec.
Za več informacij in prijavo se je možno obrniti na naslov cmcgolovec@mladizmaji.si.
Vir: Javni zavod Mladi Zmaji