Olimpijski komite Slovenije sporoča, da so prijave na brezplačne programe vodenih vadb, ki bodo v okviru projekta Zmigaj se do vadbe potekali po vsej Sloveniji, odprte.
Na voljo so različne vrste vadb in aktivnosti – od funkcionalne vadbe, plesa, nordijske hoje, joge, veslanja, teka do plavanja, badmintona, kolesarjenja, borilnih veščin, nogometa, rokometa, košarke, vaterpola in ostalih športov. Na voljo so tudi programi, ki so namenjeni osebam s stabilnimi kroničnimi boleznimi, v primeru, da vadba zanje ni tvegana. Gre za vadbe za posameznike z bolečinami v hrbtenici, vadbe za sladkorne bolnike in vadbe za osebe po prebolelem raku.
Celoletni vadbeni programi so 60-urni, kar pomeni, da vadba poteka dvakrat tedensko po eno uro. Vsi vključeni posamezniki bodo ob začetku in zaključku programa opravili osnovne meritve telesnih sposobnosti, tako da bodo lahko spremljali svoj napredek.
Prijave so možne tukaj.
Vir: Olimpijski komite Slovenije
