Možgani so kompleksen organ, ki upravlja z vsemi našimi miselnimi procesi in nadzoruje delovanje celega telesa. Skrb za njihovo optimalno delovanje je zato ključnega pomena. Miselne igre, reševanje ugank, učenje novih veščin in branje so učinkovite metode za urjenje spomina in izboljšanje kognitivnih funkcij. Redno izvajanje teh dejavnosti pomaga ohranjati miselno ostrino, izboljšuje sposobnost učenja in podpira naše zdravje.
Mestna knjižnica Ljubljana je zato temo spomina vključila v zdravstveno pismenost. Septembrska Borza zdravja je združila zgodbe, ki vas bodo spodbudile in naučile kako ohranjamo fizično in mentalno zdravje.
Več o dogodkih si lahko preberete tukaj.
Vir: Mestna knjižnica Ljubljana
