Program spodbujanja Ljubljančanov k rednim gibalnim, rekreativnim ali športnim dejavnostim vabi vse, ki želite s pomočjo športa živeti bolj zdravo.
Že aprila se boste lahko udeleževali svetovalnih uric na trim stezah, trim otokih in zunanjih fitnes napravah. Poleg skupinskih vadb, ki bodo potekale na trim stezah, pa boste imeli priložnost tudi za individualno svetovanje. Na po urniku določenih lokacijah bodo namreč prisotni športni strokovnjaki, ki vam bodo svetovali o uporabi naprav in načrtovanju vadbe.
Do jeseni pa se lahko prijavite na vadbo teka, cestnega, gorskega ali turnega kolesarjenja, športnega plezanja, nordijske hoje, kegljanja, odbojke na mivki, na tečaje varne hoje po hribih, Cooperjeve teste, kolesarske in pohodne akcije,…
Akcijo lahko spremljate na spletni strani Športne zveze Slovenije ter na spletni strani Razgibajmo Ljubljano.
Več informacij o tekaški vadbi najdete tukaj.
Več informacij o vadbi cestnega kolesarstva najdete tukaj.
Vir: Športna zveza Slovenije
